Jam so pogosto gojijo v Latinska Amerika in so veliko bolj pogosti v tem delu sveta. Ti so včasih napačno označene kot sladki krompir v trgovini. Edina razlika med obema je, da so nekoliko slajše kot sladki krompir, imajo malo višjo vsebnostjo vlage in so pogosto več v videzu. Medtem ko si ne bi mogli povedati od ugriza prejo, latinskoameriške kolegi do sladkega krompirja so manj bogata z vitaminoma A in C. Torej, medtem ko oni tako hranljive zelenjave, če iščete za zdravo izbira, izberite sladki krompir nad jam.
Story sladkega krompirja

Sladki krompir, ki so pogosto vsestranski videz, so bolj pogosti v ZDA in so komercialno goji doma, kot tudi. So dotik manj sladek od jam in vsebujejo manj vlage. Ti lahko pridejo v številnih sort. Na primer, beli sladki krompir pogosto zamenjuje sumniči Varovanec ali večerjo s svojim sladkim okusom.
Sweet Potato Pie

Lahko se uporablja za enake zneske bodisi sladki krompir ali jam da bi sladko pito krompirja. Preprosto pečemo krompir v pečici, dokler lahko enostavno vstavite vilice v njihovi mesni, lupine in pretlačimo z pakiranje krompirja; ali teči skozi Ricer krompirja. Lahko uporabite tudi v pločevinkah sladki krompir ali jam. Najprej možganov, in nato zlijejo v sekljalniku, dokler gladko. Edina razlika je, da v mislih je, da boste morda želeli dodati nekoliko manj sladkorja (po okusu) ali tekočine, če uporabljate jam za izravnavo manjših razlik.
Več Sweet Potato in Yam Sladice

Lahko uporabite sladki krompir ali jam, da bi mnoge druge okusne sladice. Z uporabo enakih pire ali pureed sladki krompir ali jam, ki jih lahko naredite sira, hiter kruh ali kolački, žrebčarna s koščki čokolade, lešnikov ali drugih dopolnilnih primesmi.