Kako dolgo ostane 1 pivo v vašem sistemu?

Čas, potreben, da eno pivo zapusti vaš sistem, se lahko razlikuje glede na več dejavnikov, kot so vaša starost, teža, spol, metabolizem in količina zapitega alkohola. Na splošno traja približno eno do dve uri, da telo presnovi eno standardno pijačo (12 unč piva, 5 unč vina ali 1,5 unč destilirane žgane pijače). Vendar se to lahko zelo razlikuje od osebe do osebe.

Če želite izračunati, koliko časa lahko traja, da eno pivo zapusti vaš sistem, lahko uporabite naslednjo formulo:

Za moške:(Teža v kilogramih x 0,7) / 0,015

Za ženske:(Teža v kilogramih x 0,6) / 0,015

Rezultat je število ur, ki bodo potrebne, da vaše telo presnovi eno standardno pijačo.

Na primer, če moški, ki tehta 75 kilogramov (165 funtov), ​​popije eno pivo, bo njegovo telo potrebovalo približno 3,7 ure, da presnovi alkohol. Če ženska, težka 55 kilogramov (121 funtov), ​​popije eno pivo, bo njeno telo potrebovalo približno 2,8 ure, da presnovi alkohol.

Pomembno je vedeti, da so to samo ocene in da se dejanski čas lahko razlikuje. Drugi dejavniki, ki lahko vplivajo na hitrost presnove alkohola, vključujejo:

- Genetika

- Delovanje jeter

- Splošno zdravje

- Zdravila

- Poraba hrane

- Telovadite

Zmerno uživanje alkohola in izogibanje čezmernemu pitju sta ključnega pomena za zmanjšanje tveganj, povezanih z uživanjem alkohola. Če vas skrbi, kako alkohol vpliva na vaše telo, je vedno dobro, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem.