Koliko kalorij ima powerade v steklenički?

Powerade je športna pijača, ki jo proizvaja The Coca-Cola Company. Na voljo je v različnih okusih, kalorična vsebnost vsakega okusa pa se lahko razlikuje. Vendar pa je povprečna vsebnost kalorij v 20-unčni steklenici Powerade 120 kalorij.

Tukaj je razčlenitev vsebnosti kalorij v nekaterih najbolj priljubljenih okusih Powerade:

* Powerade Original:120 kalorij

* Powerade Zero:0 kalorij

* Powerade Berry Blast:120 kalorij

* Powerade Citrus Blast:120 kalorij

* Powerade sadni punč:120 kalorij

* Powerade Grape:120 kalorij

* Powerade limona-limeta:120 kalorij

* Powerade Mountain Berry Blast:120 kalorij

* Powerade Orange:120 kalorij

* Powerade jagodna limonada:120 kalorij

Pomembno je upoštevati, da se vsebnost kalorij v Powerade lahko razlikuje glede na državo, v kateri se prodaja. Na primer, v Združenem kraljestvu 500-mililitrska steklenica Powerade Original vsebuje 190 kalorij.

Powerade poleg kalorij vsebuje tudi ogljikove hidrate, natrij in kalij. Ogljikovi hidrati so glavni vir energije za telo in so bistveni za športnike, ki dosegajo visoke rezultate. Natrij in kalij sta elektrolita, ki sta pomembna za uravnavanje ravnovesja tekočin v telesu in delovanje mišic.

Powerade je priljubljena športna pijača, saj lahko pomaga izboljšati hidracijo in učinkovitost. Vendar je pomembno, da Powerade pijete zmerno, saj lahko vsebuje veliko sladkorja in kalorij.