Ali lahko pitje piva povzroči kakšne negativne stranske učinke?

Zmerno pitje piva (na splošno velja za eno ali dve pijači na dan za ženske in dve ali tri pijače na dan za moške) ima lahko nekatere koristi za zdravje, kot je zmanjšano tveganje za bolezni srca, možgansko kap, sladkorno bolezen in nekatere vrste rak.

Vendar pa ima lahko prekomerno pitje piva številne negativne posledice, vključno z:

Povečanje telesne teže: Pivo vsebuje veliko kalorij in ogljikovih hidratov, zato lahko prekomerno pitje vodi do povečanja telesne teže.

Mačka: Mačka so posledica dehidracije, vnetja in kopičenja acetaldehida, ki se pojavi po pitju alkohola. Simptomi lahko vključujejo glavobol, slabost, žejo, utrujenost, tesnobo in občutljivost na svetlobo in hrup.

Poškodbe srca in ožilja: Prekomerno pitje lahko povzroči kardiomiopatijo, ki je oslabitev srčne mišice. Prav tako lahko poveča tveganje za visok krvni tlak, možgansko kap in nereden srčni utrip.

Poškodbe jeter: Prekomerno pitje lahko povzroči poškodbe jeter, od bolezni zamaščenih jeter do alkoholnega hepatitisa do ciroze. Ciroza je brazgotinjenje jeter, ki lahko povzroči odpoved jeter in smrt.

Rak: Prekomerno pitje je bilo povezano s povečanim tveganjem za več vrst raka, vključno z rakom v ustih, grlu, požiralniku, jetrih, debelem črevesu in dojkah.

Poškodbe možganov: Alkohol lahko poškoduje možganske celice in povzroči težave s spominom, mišljenjem in koordinacijo. Te učinke lahko poslabša čezmerno pitje.

Odvisnost od alkohola: Prekomerno pitje lahko povzroči odvisnost od alkohola, ki je kronična bolezen, ki ima lahko resne posledice za telesno in duševno zdravje.

Nesreče in poškodbe: Uživanje alkohola lahko poslabša presojo in koordinacijo, kar lahko povzroči nesreče in poškodbe, vključno z prometnimi nesrečami, padci in utopitvami.

Pomembno je, da pivo pijete zmerno, da se izognete tem negativnim učinkom. Na uradnem spletnem mestu Nacionalnega centra za preprečevanje kroničnih bolezni in promocijo zdravja CDC najdete nasvete in vire za zmerno pitje in se lahko celo pregledate glede motenj, povezanih z uživanjem alkohola. Tukaj je povezava -

https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm