Kofeinske Coffee Vs. Hot Chocolate

Veliko število ljudi, ki ne morejo priti skozi dan brez kofeina pritrditi. Nekateri ga dobili s skodelico kave. Drugo dobili svoje kofeina sunek z vročo čokolado. Kava in vroča čokolada imajo svoje razlike, vendar sta oba najboljša vroče, temna in bogata.
Pomena

  • The količino kofeina v kavi in ​​vročo čokolado, se bo spreminjalo, odvisno od znamke. Generično blagovno znamko osem-unča skodelico kave vsebuje med 95 in 200 miligramov kofeina. Osem-unča skodelico vroče čokolade registrov okoli devet miligramov.
    Premisleki

  • Preveč kofeina lahko povzroči glavobol, razbijanje srca, nespečnost, nemir in tesnobo. Kofein lahko moteča za nekatere ljudi in ne vpliva na druge.
    Funkcija

  • Kofein lahko pomaga oseba, ostati buden, opozorilo, in energična. Poraba Kofein je večja od 500 do 600 miligramov na dan ni priporočljivo. Velike, grande, močne varijo skodelice kave lahko zlahka doseže to raven. Vroča čokolada ne celo prišel blizu štetje kofein, ki se šteje vprašljiva.
    Značilnosti

  • skodelica črne kave nima kalorij. Skodelica čistih vroče čokolade obročev do približno 112 kalorij na skodelico. Za kalorij števci, vroče čokolade mešanice brez sladkorja prestregla štetje kalorij na pol, ki prihajajo s približno 54 kalorij na skodelico.

    Učinki

  • skodelico vroče čokolada z mlekom, in ki vsebuje sladkor, ki je naložen z ogljikovimi hidrati, ki proizvajajo energijo, sladkor in mlečne beljakovine. Prehranske vrednosti črne kave so nič, z vsebnostjo kofeina napaja prehransko prazno dvig energije in budnosti.
    Potencialni

  • Za nekatere ljudi, okus zmaga v izbiro med vročo čokolado in kavo. Kava je zagotovo najbolj dnevno ustava za veliko število ljudi, porabljene zjutraj, opoldne, zvečer in med. Vroča čokolada je pogosto zdravljenje, razvajanje in užitek.