Je kava škodljiva za nadledvične žleze?

Zdi se, da zmerno uživanje kave (do 4 skodelice na dan) nima pomembnega negativnega vpliva na delovanje nadledvične žleze pri na splošno zdravih posameznikih. Vendar pa lahko čezmerno uživanje kave (več kot 5 skodelic na dan) povzroči začasno obremenitev nadledvičnih žlez zaradi stimulativnih učinkov kofeina. Visok vnos kofeina lahko povzroči kratkotrajno zvišanje ravni kortizola in adrenalina, vendar ti učinki običajno izginejo po nekaj urah.

Nekatere študije kažejo, da lahko kronično prekomerno uživanje kofeina povzroči utrujenost nadledvične žleze pri dovzetnih posameznikih. Za to stanje sta značilna vztrajna utrujenost in težave pri okrevanju po stresu, vendar je pomembno vedeti, da utrujenost nadledvične žleze ni znanstveno priznana kot ločeno zdravstveno stanje.

Za posameznike z motnjami nadledvične žleze, kot sta Addisonova bolezen ali Cushingov sindrom, je priporočljivo, da se posvetujejo z zdravstvenim delavcem, da določijo ustrezno raven uživanja kofeina.

Če povzamemo, čeprav lahko prekomerno uživanje kave začasno vpliva na nadledvične žleze, zmerno uživanje kave verjetno ne bo imelo dolgoročnih negativnih posledic za večino posameznikov.