Ali grozdni sok zmanjša zgago?

Grozdni sok običajno ne zmanjša zgage. Pravzaprav lahko pri nekaterih posameznikih zaradi visoke kislosti poslabša simptome zgage. Kisla hrana in pijača lahko dražita požiralnik in sprožita zgago.

Zgaga je pekoč občutek v prsih, ki ga povzroči povratni tok želodčne kisline v požiralnik. Različni dejavniki lahko prispevajo k zgagi, vključno z določeno hrano in pijačo, kajenjem, debelostjo in nekaterimi zdravstvenimi težavami.

Za posameznike, ki imajo zgago, je priporočljivo, da se izogibajo ali omejijo uživanje kisle hrane in pijače, kot so grozdni sok, citrusi, paradižnik in gazirane pijače. Namesto tega je priporočljivo, da se odločite za alkalno ali nizko kislo hrano in pijačo, da zmanjšate simptome zgage. Nekateri primeri vključujejo banane, melone, ovsene kosmiče in zeliščne čaje.

Poleg tega lahko spremembe življenjskega sloga, kot je vzdrževanje zdrave telesne teže, izogibanje kajenju in dvigovanje vzglavja postelje med spanjem, pomagajo zmanjšati pogostost in resnost zgage. Če simptomi vztrajajo ali so resni, se je nujno posvetovati z zdravstvenim delavcem za pravilno diagnozo in zdravljenje.