Ali lahko durian jemlje bolnik z visokim krvnim tlakom?

Da , lahko sadje durian uživajo bolniki z visokim krvnim tlakom v zmernih količinah. Durian je bogat s kalijem in magnezijem, ki sta bistvena minerala, ki pomagata uravnavati krvni tlak. Vendar ga je treba uživati ​​zmerno, saj vsebuje tudi veliko kalorij in maščob, kar lahko prispeva k povečanju telesne teže in drugim zdravstvenim težavam. Za varno uživanje duriana morajo ljudje z visokim krvnim tlakom:

- Redno spremljajte svoj krvni tlak in temu prilagodite vnos duriana.

- Omejite uživanje duriana na eno ali dve porciji (80-120 gramov) na dan.

- Izogibajte se uživanju duriana na prazen želodec.

- Posvetujte se z zdravnikom ali dietetikom za osebni nasvet o uživanju duriana in njegovem vplivu na krvni tlak.