Kaj počnete s plodom koščičarja?

Plodovi koščic so vrsta mesnatega sadeža, ki vsebuje eno seme, zaprto v trdo koščico ali koščico. Običajno so sladki in sočni, uživamo pa jih lahko sveže, posušene ali kuhane. Nekateri pogosti primeri koščičarjev so breskve, slive, marelice, češnje in olive.

Tu je nekaj idej, kako uživati ​​koščičasto sadje:

* Sveže: Plodove koščic jejte sveže kot zdrav in osvežujoč prigrizek.

* Posušeno: Posušeni koščičarji so odličen način uživanja tega sadja skozi vse leto. Lahko jih jemo same, jih dodamo trail mixu ali granoli ali uporabimo pri peki.

* Kuhano: Plodove koščičarjev lahko uporabite v različnih kuhanih jedeh, kot so pite, čevljarji, torte in marmelade. Lahko jih tudi spečemo na žaru ali popečemo ter dodamo solatam ali pomfriju.

* Sok: Plodove koščic lahko iztisnete v sok in pripravite okusne in hranljive pijače.

Ne glede na to, kako jih boste uživali, so plodovi koščic okusen in zdrav način, da dodate nekaj sladkosti svoji prehrani.