Kaj naredi limonina kopel?

* Sprostitev: Topla voda in nežen vonj limone lahko pomagata sprostiti duha in telo.

* Izboljšano razpoloženje: Eterično olje limone je znano po svojih učinkih na izboljšanje razpoloženja.

* Zmanjšano vnetje: Limone vsebujejo vitamin C in druge antioksidante, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetja v telesu.

* Okrepljena odpornost: Vitamin C je prav tako bistven za zdrav imunski sistem.

* Izboljšano zdravje kože: Limonin sok lahko pomaga pri luščenju kože in odstranitvi odmrlih kožnih celic. Prav tako lahko pomaga osvetliti kožo in zmanjša videz madežev.

* Povečana naklada: Topla voda limonine kopeli lahko pomaga povečati cirkulacijo, kar lahko izboljša splošno zdravje in dobro počutje.

Za kopel z limono preprosto dodajte 1 skodelico limoninega soka ali 2-3 kapljice eteričnega olja limone v toplo kopel. Dodate lahko tudi druga eterična olja, na primer sivko ali kamilico, da povečate sprostitvene učinke kopeli. V kopeli se namakajte 20-30 minut, nato sperite s toplo vodo.

Limonine kopeli so varen in učinkovit način za sprostitev, izboljšanje razpoloženja in krepitev splošnega zdravja. Če pa imate kakršne koli pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite to vrsto kopeli.