Vam bo ob srebanju starega žganja slabo?

Medtem ko zmerno srkanje starega žganja na splošno velja za varno, obstajajo možna zdravstvena tveganja, povezana s pitjem alkoholnih pijač, vključno z žganjem.

1. Odvisnost in zasvojenost:Tako kot druge alkoholne pijače lahko tudi žganje povzroči odvisnost od alkohola in zasvojenost. Prekomerno uživanje v daljšem obdobju lahko spremeni možgansko kemijo in povzroči motnjo uživanja alkohola.

2. Poškodbe jeter:Prekomerno uživanje žganja lahko povzroči poškodbe jeter, vključno z boleznijo maščobnih jeter, alkoholnim hepatitisom in cirozo.

3. Srčno-žilni zapleti:močno pitje žganja lahko poveča tveganje za nekatere kardiovaskularne težave, kot so visok krvni tlak, srčno popuščanje in možganska kap.

4. Prebavne težave:žganje lahko draži sluznico prebavnega trakta, kar povzroči nelagodje, refluks kisline in celo razjede.

5. Medsebojno delovanje z zdravili:žganje lahko deluje z nekaterimi zdravili, vključno z zdravili za redčenje krvi, antibiotiki in sredstvi proti bolečinam, kar vodi do neželenih učinkov ali zmanjšane učinkovitosti zdravil.

6. Povečano tveganje za nekatere vrste raka:Kronično prekomerno uživanje alkohola je bilo povezano s povečanim tveganjem za nekatere vrste raka, vključno z rakom jeter, ust, grla, požiralnika in dojke.

7. Povečanje telesne teže:žganje vsebuje kalorije, prekomerno uživanje pa lahko prispeva k povečanju telesne teže in debelosti.

Ključnega pomena je, da žganje in druge alkoholne pijače uživate zmerno, da zmanjšate možna zdravstvena tveganja. Zmerno pitje za zdrave odrasle običajno pomeni eno standardno pijačo na dan za ženske in do dve pijači na dan za moške. Vendar je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom ali registriranim dietetikom, da določite najvarnejšo in najbolj zdravo raven uživanja alkohola za vaše posamezne okoliščine.