Ali je znano, da nizki odmerki akutnega uživanja alkohola povzročajo lajšanje tesnobe?

Učinki alkohola na anksioznost se lahko razlikujejo glede na posameznika in zaužito količino. Majhni do zmerni odmerki alkohola lahko pri nekaterih ljudeh začasno zmanjšajo tesnobo, saj ima lahko sedativni učinek in zmanjša zavore. Vendar je pomembno vedeti, da alkohol ni zanesljiv ali varen način za obvladovanje tesnobe in da lahko pretirano ali kronično uživanje alkohola dejansko poslabša tesnobo in povzroči druge negativne posledice za fizično in duševno zdravje. Če se spopadate s tesnobo, je priporočljivo, da poiščete strokovno pomoč in raziščete zdravljenje, ki temelji na dokazih, kot so terapija, sprostitvene tehnike ali zdravila, ki jih predpiše zdravstveni delavec. Samozdravljenje z alkoholom ali drugimi snovmi je lahko škodljivo in lahko moti učinkovito zdravljenje.