- | Food & Drink >> Hrana drink > >> Pijače & Cocktails >> druge pijače
S katero hrano in pijačo se izognete tosilitisu?
1. Začinjena hrana: Začinjena hrana, kot so čili, kajenski poper in vasabi, lahko draži grlo ter povzroči bolečino in nelagodje.
2. Kisla hrana: Kislo sadje, sokovi in živila z visoko vsebnostjo kislosti lahko tudi dražijo grlo. Izogibajte se limon, limet, pomaranč, grenivk in drugih citrusov.
3. Slana hrana: Prekomerni vnos soli lahko poslabša vnetje in lahko povzroči nelagodje v grlu. Omejite vnos predelane hrane, čipsa in slanih prigrizkov.
4. Trda ali hrustljava hrana: Trdo ali hrustljavo hrano, kot so oreščki, krekerji, granola in pokovka, je lahko težko pogoltniti in lahko povzroči bolečino v vnetih mandljih.
5. Suha hrana: Suho hrano, kot sta toast in kruh brez namaza ali omake, je težko udobno pogoltniti. Namesto tega se odločite za mehko in vlažno hrano.
6. Pijače s kofeinom: Kofein lahko povzroči dehidracijo in poslabša suho grlo. Izogibajte se prekomernemu uživanju kave, čaja in kofeinskih gaziranih pijač.
7. Alkohol: Alkoholne pijače lahko dražijo grlo in poslabšajo bolečino in nelagodje. Omejite ali se izogibajte uživanju alkohola med epizodo tonzilitisa.
8. Topli napitki: Medtem ko je uživanje toplih tekočin lahko pomirjujoče, lahko preveč vroče pijače poslabšajo draženje grla. Namesto tega pijte mlačne pijače.
9. Mlečni izdelki: Mlečni izdelki, kot so mleko, sir in jogurt, lahko povečajo proizvodnjo sluzi in potencialno poslabšajo zastoje in nelagodje v grlu. Vendar pa nekateri ljudje najdejo olajšanje z uživanjem hladnega ali zamrznjenega jogurta ali sladoleda.
10. Sladka živila: sladka hrana in pijača lahko prispevata k vnetju. Prav tako hranijo škodljive bakterije v grlu, kar lahko poslabša tonzilitis.
Namesto tega se osredotočite na uživanje naslednje hrane in pijače:
- Mehka hrana, ki jo je enostavno pogoltniti: Pire krompir, jabolčna omaka, jogurt, puding in druga gladka, mehka hrana so lahka za grlo.
- Vlažna hrana: Juhe, smutiji in kreme lahko zagotovijo hidracijo in hranilne snovi, ne da bi dražili grlo.
- Hladne ali ledene dobrote: Sladoled, sladoled in hladni smutiji lahko pomirjajo boleče in vnete mandlje.
- Tople pijače: Zeliščni čaji z medom, topla voda z limono (brez sladkorja) in mlačne juhe lahko poskrbijo za udobje in hidracijo.
- Draga: Med ima antibakterijske in pomirjujoče lastnosti, ki lahko pomagajo ublažiti bolečine v grlu.
Ne pozabite, da se specifični sprožilci lahko razlikujejo od osebe do osebe. Če imate trdovraten tonzilitis ali ponavljajoče se epizode, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za osebna priporočila in zdravljenje. Prav tako lahko ugotovijo, ali morda osnovno zdravstveno stanje prispeva k vašim simptomom.
Hrana drink


- Ali Mandeljni Ever iti slabo?
- George Foreman Fusion Grill Navodila
- Koliko Melted Skrajšanje Ali uporabite namesto olja v Cake …
- Morate prebadanju Meso na tenderize
- Shranjevanje kruha testo
- Kako narediti Crockless Crock zeljem
- Kako uporabljati Primesi sladilo kot nadomestka sladkorja
- Daš jajca v hladilnik ali jih pustiš na sobni temperaturi?…
druge pijače
- Je pol litra ali skodelica večja?
- Ali obstajajo stranski učinki vsakodnevnega pitja zdravila …
- Koliko gramov je v 7 skodelicah?
- Kaj se zgodi, če zmešate sodo pepsi in sodo bikarbono?
- Kaj lahko storite z Orange-Flavored Soda
- Kako začiniti Hot Kakav Mix (6 koraki)
- Koliko skodelic je enako 1 kg?
- Kako narediti sok Manj Tart
- Ena petina litra je enaka koliko skodelic?
- Koliko skodelic sladkorja je 170 g?
druge pijače
- Barware
- Beer
- jabolčnik
- koktajli klasične
- koktajli
- kava
- nič koktajli
- Alkoholne
- Martinis
- Brezalkoholni koktajli
- druge pijače
- luknjači
- sake
- bloodletting
- Tea
- tropske pijače
