Koliko vode piti po pitju gazirane pijače?

Ni priporočljivo piti gaziranih pijač, saj so nezdrave in vsebujejo veliko sladkorja ter umetnih sladil. Pitna voda je vedno najboljša izbira za ohranjanje hidracije. Če pa se vendarle odločite za pitje gaziranih pijač, je dobro, da zatem popijete kozarec ali dva vode, da boste lažje izplaknili sladkor ali umetna sladila, ki so morda ostala v telesu.