Ali nočno pitje tople vode shujša?

Ni znanstvenih dokazov, ki bi podprli trditev, da pitje tople vode ponoči pomaga pri izgubi teže. Nekateri menijo, da vroča voda lahko pomaga pospešiti metabolizem, vendar za to trditev ni trdnih dokazov. Poleg tega je pomembno, da se izogibate uživanju prevroče hrane ali pijače, saj lahko to poveča tveganje za opekline ust ali grla.