Kako uporabljati kapljico olja poprove mete v moj čaj

poprove mete, listnato hibridni zeliščni prvotno iz Evrope, je bila uporabljena za zdravljenje različnih zdravstvenih pritožb za tisoče let. Najpogosteje se uporabljajo naprave za pomoč pri želodčnih bolezni in sindrom razdražljivega črevesja (IBS). Da bi metin čaj, se običajno uporabljajo sveži ali posušeni listi. Kapljico olja poprove mete, pa lahko dodamo tudi čaj. Ta dodaja Minty okus za pijačo in lahko pomagajo s slabostjo ali zamašen nos.
Navodila

1. segrejemo vodo za čaj v loncu na štedilniku ali v vrč v mikrovalovni pečici. Ne pustite, da voda pride do vrenja; voda vročih lahko povzroči opekline.
   

2. Držite steklenico olja poprove mete z glavo navzdol nad čaja in pustite, da padec pade v vodo. Če želite močnejšo mint okus, uporabite dve kapljici.
   

3. Uporabite žlico zmešajte olje poprove mete v čaju pomaga razpršiti okus. Opazite lahko olje vrača na površini vode. Olje ne more biti popolnoma zmešan z vodo, saj loči naravno.
   

4. Pijte čaj, medtem ko je vroče. Morda boste želeli piti ta čaj če imate bolečine v trebuhu, napenjanje ali druge prebavne težave.