Kako narediti Low Acid Tea

čaj, ki vsebuje antioksidante in protibakterijskih učinkovin ter lahko izboljša presnovo, ima številne blagodejne učinke na človeško telo. Obstaja precejšnja zmeda, pa o domnevnih kislih lastnosti nekaterih čajev. Nekateri ljudje napačno menijo, da čaj vsebuje taninske kisline, kruto snov, ki se uporablja v strojenje usnja, ampak čaj dejansko vsebuje taninske polifenole, ki ne delujejo kot kislin.
Tisto, kar potrebujete
sveže, čiste vode
Kofein -prost ali nizko kofein čaj
Steklo čajnik
Steklo čaj vrč ali skodelica
Printed seznam čajev (povezava spodaj)
Milk (organsko-opcija)
Sladkor kocke (ekološko -optional)
Nakup in pivovarstvo Vaš Tea

1. Kupi čajne liste ali vreče brez kofeina ali nizko kofein čaja. Začeti pripravljati nizko kislino skodelico čaja z izbiro pravilne čaj v trgovini. Čaj vsebuje veliko količino kofeina lahko povzroči želodčne za proizvodnjo klorovodikove kisline. Medtem ko je ta vrsta kisline bistvenega pomena za prebavo, preveč, lahko povzroči nelagodje. Izbira kofeina brez ali z nizko kofein čaj je dober način, da se omeji nastajanje kisline.
   

2. Preberite nalepko previdno. Nalepka katerikoli tip čaja lahko vsebuje informacije o ravni kofeina, vendar to ni vedno točna, še posebej pri mednarodnih blagovnih znamk. Na voljo je tudi široka paleta mnenja o ravni kofeina dejansko prisotne v različnih vrstah in modele čaja. Spodnjo povezavo v vire zagotavlja natančne podatke o vsebnosti kofeina v različnih čajev. Izogibajte čaj s citrusi dodatkov. To lahko povzroči kislo reakcijo, ki je primerljiv s kofeinom. Lemon in oranžne čaji so priljubljeni, vendar pa vsebujejo teh dodatkov. Celo agrumov čaji brez kofeina lahko povzroči kislina zgraditi v želodcu.
   

3. Izberite stekleno posodo pivo čaj. Steklo, za razliko od plastičnih ali kovinskih posodah, omogoča čaja brez kakršnih koli dodatkov iz zabojnikov.
   

4. Napolnite posodo z najboljšo razpoložljive vode. Voda iz pipe v čistosti in okus zelo razlikuje. Voda očistili z reverzno osmozo običajno dobro okusa in sveže, in bo dala najboljše skodelico čaja. Izvirska voda ima lahko preveč močan okus po sebi, da je idealna za pripravo čaja.
   

5. Brew čaj uporabo bodisi listov ali čaj vrečko. Izogibajte se prekomernega namakanja. Kuha čaj predolgo lahko ne samo močna okusa, ampak tudi grenak in težje na želodcu.
   

6. Dodajte majhno količino mleka in sladkorja. 1983 Študija čaja All-Indija Inštitutu za medicinske vede izvedli ugotovila, da se kisla učinki stimulacije čaja lahko znatno zmanjšati z dodajanjem mleka in sladkorja. Mleko naj rahlo obarvajo čaj. Dodajte ne več kot eno kocko sladkorja.