Kako narediti kamilični čaj

je Kamilica čaj najbolj znan po svojih pomirjujočih učinkih. Pri Starbucksu, je celo trži kot "miren" čaja, ki je primeren, saj pomirja telo in sprošča duha tesnobe. Z Egipčani, kot so medicina prvotno uporabljena, je zdaj dobil svetovni sprejem in je eden izmed bolj priljubljenih čajev, da ljudje uživajo. Ko je kuhana, kamilični čaj ima subtilno rumeni odtenek do njega. Zeliščni čaji so verjeli, da imajo pozitivne učinke & # x2014; Infuzija zelišč, znan kot tisane, spodbuja dobro počutje. Kamilica ima protivnetne koristi kot dobro. Tudi v primerjavi z drugimi čaji, kamilice je slajše pivo in ni preveč grenko. Seveda, to je brez kofeina in lahko celo pomaga ljudem s težavami spanje. To je odličen napitek kadarkoli v letu, in je še posebej sproščujoče v dneh, ko ste bolni. Tu so koraki do bolj sproščeno in vas pomiril z ustvarjanjem lastne kamilični čaj.
Tisto, kar potrebujete
3 skodelice vode
cvetov kamilice (ali čaj vrečke)
medu
mete
Kako narediti kamilični čaj

1. Prinesi vodo, da zavre na štedilniku.
   

2. nalijte vodo v čajnik. Najlažji način je, da se ta čaj je z nakupom kamilice teabags na vaš lokalni supermarket, vendar, če vam je ljubše domače, postavite posušene ali sveže cvetov kamilice v čaj Infuser in pade v vodo. Strma za približno tri minute.
   

3. Vmešajte v medu in zdrobljena mete dodati okus in sladkost. Nalijemo v teacups.
   

4. Ponudite in uživajte s sladico, shortcakes in druge vrste peciva. Uživajte še vroče.