Je zeleni čaj bolj diuretik kot črni čaj?

Da, zeleni čaj je bolj diuretik kot črni čaj. Tako zeleni kot črni čaj vsebujeta kofein, ki je stimulans, ki lahko poveča izločanje urina. Vendar pa zeleni čaj vsebuje tudi druge spojine, kot so polifenoli, za katere se je izkazalo, da imajo diuretične učinke. Neka študija je pokazala, da je pitje zelenega čaja povečalo izločanje urina za 24 %, medtem ko pitje črnega čaja ni imelo bistvenega učinka.