Zakaj se zaradi čaja polulaš?

Kofein, naravni stimulans, ki ga najdemo v čaju, je diuretik. Diuretiki povečajo izločanje urina tako, da motijo ​​sposobnost ledvic, da ponovno absorbirajo vodo. Posledično lahko pitje čaja povzroči povečano uriniranje. Druge diuretične pijače vključujejo kavo, alkohol in soda. Pomembno je, da med uživanjem diuretičnih pijač ostanete hidrirani, tako da pijete veliko tekočine, da preprečite dehidracijo.