Standard mango shake je samo s svežo mango, narežemo na kose in ne vsebuje nobene druge sadove. Lahko uporabite nesladkanega zamrznjenega mango, ko je plod ni v sezoni. Vendar pa boste morda želeli, da bi se izognili pločevinkah mango ali sladkane zamrznjenega mango, saj te možnosti vsebujejo veliko dodanega sladkorja. Zagotoviti nekatere sorte standardno mango tresenja, razmislite o dodajanju drugo sadje, kot so banane in jagode. Ne samo, da so ti plodovi dodate ekstra okus, ampak spreminjajo barvo in teksturo tresenja. Banane in avokado dodati dodatno, nondairy kremnost in debelino, medtem ko jagode obrniti tresenjem prijeten vijolične barve. Če želite, da tresenje tropski temo, lahko dodate tudi ananas ali papaja.
Liquid Osnovna

Medtem vanilijevim sladoledom je klasična osnova za strese, v Indiji, kokos vodo in matice mleka, kot indijski ali mandljevega mleka, se bolj pogosto uporablja. Jogurt in mlečnih mleka so tudi skupne podlage za mango strese. Tekočina stanjša ven tresenje, zaradi česar je manj debela in bolj pitna. V primeru jogurta ali sladoleda, mlečnega mleka ali vode, ki je potrebna za tanke ven naravno gosto konsistenco teh baz. To je še posebej pomembno, če jemljete nekatera sadje, kot so banane in avokado, ki lahko povečajo gostoto vašega tresenja.
Sladilo Možnosti

Če se vaše mango ali drugo sadje dovolj sladko, je za vaše tresenje ni potrebno dodatno sladkor. To še posebej velja, če je vaša baza že vsebuje dodanega sladkorja, kot je v primeru zamrznjenega jogurta, nekaterih vrst mleka z oreški, kokosovo vodo ali mlekom in sladoledom. Če se odločite za sladkanje vam pretresite, jo dodajte pred mešanjem, da se zagotovi enakomerna porazdelitev. Čeprav se lahko uporabijo beli ali rjavi namizni sladkor, se lahko uporabijo tudi druge arome, kot javorjevega sirupa, agave sirupa ali medu. Sladkost in okus sladil razlikujejo, zato dodamo malo naenkrat, degustacija, dokler ima vaš mango shake pravo stopnjo sladkosti.
Razsežnosti, začimbe in omake

Uporabite približno razmerje 2-v-1 sadja za tekočino za debelejše tresenja. Za tanjše enega uporabite razmerje 1 proti 1. To pomeni uporabo približno 2 skodelici sadja za vsakih 1 ali 2 skodelici mleka ali kokosova voda. Dodaj v katerem koli sladilom - pogosto ne več kot 1 žlička na 2 skodelico služijo tresenja - in vse začimbe v posodo mešalnika. Začimbe dati Shakes zanimiv twist brez potrebe, da drastično spremeniti svoj recept. Poškropi cimeta ali muškatnega oreščka deluje dobro, kot to počne kapljico ali dve vanilijevega ekstrakta. Mešanica začimb na nizko nastavitev, dokler gladko. Pour tresenja v kozarec in takoj porabijo. Za elegantno predstavitev, služijo tresenje v visokem kozarcu s slamico. Okrasimo z mango shake s svežimi listov mete ali rezino sadja, kot klin ananasa in rezino limete. Če ste uporabili začimbe v vašem tresenja, poškropi na vrhu pred serviranjem.