Kakšna je kokosova voda brez dodanega sladkorja?

Tukaj je nekaj nasvetov za iskanje kokosove vode brez dodanega sladkorja:

* Pazljivo preberite etiketo. To je najpomembnejši nasvet, saj vam bo natančno povedal, kaj je v kokosovi vodi. Poiščite izdelek z napisom "nesladkano" ali "brez dodanega sladkorja".

* Preverite seznam sestavin. Prepričajte se, da je edina navedena sestavina kokosova voda. Če opazite druge sestavine, kot so sladkor, trsni sladkor, agavin nektar ali sadni sok, je izdelku dodan sladkor.

* Primerjajte oznake hranilne vrednosti. Če primerjate dve različni znamki kokosove vode, si oglejte oznake hranilne vrednosti, da vidite, katera ima manj sladkorja. Izdelek z manj sladkorja je boljša izbira.

* Vprašajte prodajalca. Če še vedno niste prepričani, ali ima izdelek dodan sladkor, vprašajte prodajalca. Morda vam bodo lahko pomagali najti izdelek, ki ustreza vašim potrebam.

Če upoštevate te nasvete, lahko najdete kokosovo vodo brez dodanega sladkorja in uživate v njeni naravni sladkosti.