- | Food & Drink >> Hrana drink >> zdravi recepti >> Low Carb Recepti >>
Kako narediti mleto govedino sunkovit
Beef sunkovit je najljubši lovce, ribiče in pohodnike kot dober vir beljakovin, ko se poda na pustolovščino. Vendar je nakup v trgovini, je drago, zaradi česar ga sami lahko dolgotrajen proces. Poskusite česar mleto govedino sunkovit, cenejšo in hitrejšo alternativo drugim vrstam sunkovit. Mleto govedino je na voljo v trgovinah, in z malo začimbami in dehydrator, ga lahko uporabite, da bi govejega sunkovit polno beljakovin in začinjena način, ki ti je všeč.
Tisto, kar potrebujete
1 LB. mlete govedine
izbor začimb
Rolling pin
lopatice
Kuhanje spray
dehydrator
Navodila
-
Kraj surovo mleto govedino, nezamrznjene, v skledo. Dodate začimb za to skledo. Tu lahko najdete različne pre-mešane začimbe v vašem pecilni hodniku ali trgovini športnik je. Če ste načrt za uporabo lastne začimb, so nekaj dobrih možnosti razpokan poper, kajenski poper za kick, rožmarina ali česen v prahu za bolj pikantni sunkovit ali katero koli drugo kombinacijo ste prišli do. Za funt mesa, dal približno 2 čajni žlički vsake začimbe v skledo; okusi bodo duller skozi dehidrirnim procesu, tako da boste morda morali nad sezone.
-
Začeti mešanje mesa z začimbami v skledo. Ker želite meso in začimbe, ki se v celoti združili, najboljši način, da se pomešajo je z rokami. Odstranite svoj nakit in doseči v, gnetenje začimbe in meso skupaj za temeljito mešanje.
-
Spray vašo delovno površino z kuhanje škropiva, in naložiti nekaj mesa neposredno na števec. Uporabite Oklagija, da ga razvaljamo zelo na tanko, približno 1/8-palčni debel. Če imate luknje v mesu, kot jo uvedla, samo obliž z majhno količino iz sklede za gladko površino. Ne pozabite, da tanjša ste roll mesa, hitreje se bo suho.
-
Izkoristite oster nož za rezanje razvalja mleto govedino na trakove. Lahko naredite trakove kot kratko ali dolgo, kot želite. Naj vsak trak približno centimeter in pol v širino, pri čemer je velikost pladnjev strojnih upoštevati.
-
Slide lopatico pod sunkovit trakove, da jih pazljivo dvignite na delovno površino in v dehydrator, ki je bil pripravljen z kuhanje škropiva. Trakovi se ne sme dotikati ali prekrivajo, vendar ne pozabite, da bo meso občutno skrči, medtem ko sušenje.
-
Load vse trakov na pladnjih dehydrator in priključite v dehydrator. Pustite za približno pet do šest ur, preverjanje pogosto in lahkota sunkovit, ko se začne strjevati, približno na pol poti skozi proces sušenja.
-
Shranite novo izdelan sunkovit v nepredušni posodi.
Hrana drink


- Kako narediti Pecivo odbora (3 koraki)
- Kako vam je Hull Blackberry? (5 korakov)
- Razlika med fermentirano mleko & amp; Razvajen Mleko
- Večerja ideje Bulgur pšenica
- Kako kuhati Chex Party Mix v pečici (7 korakov)
- Kako narediti zaledenitve Leaf (6 korakov)
- Red Velvet torto Izdelano s pudingom
- Kako narediti vino iz svežih Concord grozdja (11 stopnjah)
Low Carb Recepti
- Kako narediti Low Carb Zajtrk pečenje
- Kako uporabljati Rotkva kot nadomestek za pire krompir
- Kako Znižajte Carb vnos (5 koraki)
- Kako narediti Rich, Low-Carb vafelj s kokosovim Moka
- Kako speči nizko Carb pecivo
- Živila, ki gredo z Špageti squash
- Izdelava Proteinske Palačinke
- Kako Mix limetinega ali Lemon z mleko in jogurt Diet
- Recepti za št bele moke Diet
- ? Koliko Ogljikovi hidrati morate jesti v enem dnevu
Low Carb Recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Green
- Nizki Cal Recepti
- Low Carb Recepti
- Low Fat Recepti
- Drugi Zdravi recepti
- South Beach Diet Recepti
- Veganski recepti
- vegetarijanski recepti
- Teža Watchers Recepti
