- | Food & Drink >> Hrana drink > >> zdravi recepti >> Low Fat Recepti
Kakšna je razlika med maščobnimi in prostimi kislinami?
Maščobne kisline so karboksilne kisline z dolgo verigo ogljikovodikov, običajno z 12-22 ogljikovimi atomi, medtem ko so proste kisline karboksilne kisline, ki niso vezane na nobeno drugo molekulo. Maščobne kisline najdemo v maščobah, oljih in voskih, proste kisline pa v najrazličnejših snoveh, vključno s sadjem, zelenjavo in kisom.
Maščobne kisline so običajno razvrščene glede na njihovo dolžino verige in stopnjo nenasičenosti. Kratkoverižne maščobne kisline (SCFA) imajo 1-6 ogljikovih atomov, srednjeverižne maščobne kisline (MCFA) imajo 7-12 ogljikovih atomov, dolgoverižne maščobne kisline (LCFA) pa 13 ali več ogljikovih atomov. Nenasičene maščobne kisline imajo dvojne vezi med nekaterimi ogljikovimi atomi v svoji verigi, nasičene maščobne kisline pa ne.
Proste kisline so običajno razvrščene glede na njihovo funkcionalno skupino. Nekatere najpogostejše proste kisline vključujejo ocetno kislino (kis), citronsko kislino (citrusi) in klorovodikovo kislino (želodčna kislina).
Maščobne kisline in proste kisline imajo kiselkast okus in lahko dražijo kožo. Vendar pa maščobne kisline na splošno veljajo za zdrave, medtem ko so proste kisline lahko škodljive, če jih uživamo v velikih količinah.
Previous:Kateri je najučinkovitejši način za zvišanje holesterola v krvi?
Next: Ali maščobe delujejo kot sredstvo za povečanje prostornine?
Hrana drink
- Kateri so enostavni, a nenavadni poletni recepti za žar?
- Kako dolgo ostane koruzna moka sveža v zamrzovalniku?
- Kako očistite hladilnik pred ribami?
- Triki za DELONGHI PERFECTA
- Ali ima Rachel Ray knjigo z recepti za čokoladne sladice s …
- Ways kuhati T-Bones v zaprtih prostorih
- Koliko dni hranite pito z orehi brez hladilnika?
- Kaj dobro pritegne pozornost za govor o prednostih rdečega …
Low Fat Recepti
- Kako narediti Elk Ground Meso Into Teriyaki Nestrpni
- Kateri so trije elementi maščobe in ogljikovi hidrati?
- Katere hrane ne bi smeli jesti, da bi se izognili želodčni…
- Kaj je brezalkoholni nadomestek za pisco?
- Kakšna je funkcija cvrtnika?
- Kako merite nasičene maščobe v oljih?
- Ali je laktaza dodana beljakovina v mleku z visoko vsebnostj…
- Kaj bi lahko uporabili namesto krajšanja?
- Kakšen fizični učinek ima maščoba na človeško telo?
- Kako narediti Polnjene zelene paprike v počasno štedilniko…