- | Food & Drink >> Hrana drink >> zdravi recepti >> Drugi Zdravi recepti >>
Začimbe Bok Choy
Bok Choy, ki se imenuje tudi kitajsko zelje ali pak choi, je temelj kitajske kuhinje. Ampak to deluje tudi s številnimi drugimi začimbami, saj sta oba stebla in listi blagi. Izberite polne velikosti ali dojenček bok Choy s svetlo zelenimi listi in ne venenje ali rumene pike. V hladilniku in ga v nepredušni posodi, in jo uporabite v štirih dneh v mešamo-fry ali solo. Izogibajte prekuhavanje bok Choy, ali pa bo postal zagrenjen.
Kitajski-Inspired Okuse
Za kitajsko mešamo-fry, par bok Choy s piščancem, svinjino ali tofu in ga začinite s mletega česna, sveže nariban ingver, kanček riževega vina in žličko medu. Kuhane sama kot Pijani, zelenjavni jed, morda kitajski začimbnih vključujejo Rositi od ostrig omako, sojino omako, rdeča paprika kosmičev ali sezamovega olja in škropljenje opečeni sezamovo seme.
Vse, kar je bolje, z maslom in sirom
Sol, poper in pat masla dajejo pari bok Choy vse, kar potrebujete za preprosto, a flavorful jed - svetlobni začimbnih ne Premagati Bok Choy je blag okus. Če želite, da obleko gor jed, jo spremeniti v gratiniranje ga Začinite z malo muškatnega oreščka, škropljenju pest naribanega parmezana ali švicarski sir čez vrh in ga postavite pod pitovnih dokler mehurčki sira in rjava.
Začimbe Z zelišči
Saj ni treba, da se omeji na azijskih začimb za bok Choy. Daj Pijani, olupljenih ali mešamo-ocvrt neželenih jedi francoske zasuk z začimbami z maslom, sol, poper, rožmarin in pehtran. Ali pokapajte kuhano bok Choy z rižem ali balzamični kis, suho sherry ali limoninim sokom. Za dodatno okus, potresemo malo koriandra, slanino bitov ali majhne koščke soncu sušene paradižnike preko končnega jed.
Bold Začimbe za Cool Bok Choy
Lahko sezona bok Choy služil pri sobni temperaturi ali kot solato v mnogih istih načinov, kako bi vsako solato, ali topla zelenjavna jed. Vinaigrette z limoninim sokom in gorčice bi delovalo, kot bi tajsko-zgleduje začimbe, kot so tajski čili pramenov, narezano svežo meto in baziliko, opečeni sezamovo seme in riža ali belega vinskega kisa. Miso paste dodana solatni preliv dodaja japonsko ali kitajsko okus.
Hrana drink
Drugi Zdravi recepti
- Kaj je Sweetest Food
- Kako speči Honey balzamičnim Squash
- Kako Stop Bad Vonj Ko Kuhanje Raątika
- Blended Sadje vs. sokove
- Večerja ideje Zucchini & amp; Squash
- Peka Bučke s paradižnikom & amp; Mozzarella (10 korakov)
- Sadni sok koncentrat Sladila vs. Sugar
- Kaj lahko uporabim namesto medu v Snack Bar
- Kaj lahko naredimo, da pomagamo Brown Rice ne okus Bland
- Kako kuhati Jam z medom (6 korakov)