- | Food & Drink >> Hrana drink >> zdravi recepti >> Drugi Zdravi recepti >>
Can You Juice Butternut Squash
Čeprav se pogosto obravnavajo kot zelenjave - praženi, soljeni, vrgla z enolončnice in juhe - botanično gledano butternut squash je sadje. In, tako kot veliko drugih vrst sadja, lahko butternut squash biti Juiced. Samo ne pričakujemo polno in osvežujoč kozarec z nekaj hitrih zatiskanj. Ponavadi, čeprav ne vedno, boste morali kombinirati Butternut drugih sadnih ali zelenjavnih sokov. Doda bonus je, da Butternut deluje v obe sladkih in slanih pijač
Squash It Up
Get to naravnost:. Zavrtite kos Butternut squash na oranžno sokovnik ne dobimo cel kup tekočine. Namesto, dosegli za mešalcu ali smoothie stroju. Ko kašasti, butternut meso je debel še dovolj vodena narediti okusno sok. Ker je koža na Butternut squash trd in usnjati, olupimo squash pred uporabo. Prav tako pomaga, da odstranite semena in vlaknasti rezance centra. Ko narezana na palec velikih kosov, jih lahko dodate v sokovnik.
Loose s sokom
Na svoje, morda butternut sok okus malo čudno. Bodite ustvarjalni s kombinacijami okusov. Na primer, z združevanjem pol srednje Butternut squash z dvema mehkih banane, nekateri ananas koščkih in veliko jabolčnega soka, boste dobili sladko, okusno pijačo. V resnici, jabolčni sok naredi dobro osnovo za vsako butternut squash sok recept; Sladkost izboljšuje okus. Druge sestavine, da bi poskušali vključiti jagodičja, kot so jagode in borovnice in tropskega sadja, kot so mango in kivija.
Ready for Raw?
Butternut squash je težko sadje za cut. Torej, medtem ko je sveže, nekuhano butternut je povsem sprejemljivo - in varno - za uporabo, lahko kuhana squash lažje rokovanje. Put celotno squash v peč nastavljena na 400 stopinj Celzija za 45 minut. Lahko rezina squash v pol enkrat končan in zajemalka ven notranjost z žlico. Meso mora priti proč od zunanje lupine z lahkoto.
Uživati Šetraj
Čeprav so sadni sokovi, običajno sladko, lahko butternut squash ustvarite okusno alternativo. Zmešajte pol Butternut squash s špinačo, korenje, česen nageljnove žbice in vodo - rezultat je zdrava, začinjeni smoothie pakiran z vitamini. Za nekoliko slajše pristopa, dodamo nekaj bučno pito začimb in kanček jabolčnega soka do Juiced celotno butternut ustvariti ghoulishly okusno pivo na Halloween času.
Previous:Kako speči Honey balzamičnim Squash
Hrana drink
- Vrste Seeds Dodaj kruha
- Kako Make Your Own Spaetzle kavo (4 koraki)
- Kako kuhati BBQ Wings na Gas Grill (7 korakov)
- Drobljena Onion vs. posušeno sesekljane čebule
- Kako narediti Kraft je Miracle Whip za samo penijev
- Seznam Non-Košer Foods za pasho
- Kako kupiti Mango
- Can I Cook Roast Beef v sušilniku z folijo in folije
Drugi Zdravi recepti
- Lahko pečenka francoske Fižol
- Ali domač Marinirani Jajca treba zamrzovati
- Kaj je Citrin Sadje
- Lahko uporabite sveže bazilike v grški solatni preliv
- Ali menite, Blanch Korenje, preden jih v dehydrator
- Blended Sadje vs. sokove
- Kako pečenka pese in Purple repa (10 korakov)
- Lahko še vedno jejte razbarvana Avokado
- Kako narediti Puffy Scramble
- Can You Make burgerje tunov Brez rumenjak