Ali lahko obrnete učinke aspartama?

Aspartam je umetno sladilo, ki je bilo obsežno raziskano glede njegove varnosti. Ni dokazov, da lahko aspartam povzroči dolgoročne učinke na zdravje. Nekateri ljudje lahko občutijo neželene učinke, kot so glavoboli, omotica ali palpitacije, vendar so ti na splošno blagi in izginejo po kratkem času.

Če vas skrbijo možni učinki aspartama, se mu lahko izognete. Vendar pa ni treba skrbeti, da bi izničili njegove učinke, saj ni dokazov, da ima dolgoročne zdravstvene posledice.