Ali je mleko dober nadomestek za jogurt v smutijih?

Mleko ni dobro nadomestilo za jogurt v smutijih. Jogurt zagotavlja gostejšo teksturo, več beljakovin in koristne probiotike, ki prispevajo k zdravju črevesja. Medtem ko je mleko mogoče uporabiti za redčenje smutija, mu primanjkuje hranilne vrednosti in globine okusa jogurta.