- | Food & Drink >> Hrana drink >> zdravi recepti >> Veganski recepti >>
Kaj je prehrana v ampalaya
?
ampalaya ali grenka melona, je sad plezanje vinske trte, ki spada v družino Cucurbitaceae. Ampalaya je veliko pomembnih vitaminov in mineralov. Vsebuje tudi rastlinske sestavine, ki so bili uporabljeni za zdravljenje simptomov številnih bolezni. Latinsko ime ampalaya je Momordica charantia. Plod je zelen, oblikovan kot kumare in vsebuje snov, imenovano momorcidin, ki ima značilen grenak, oster okus.
Hranila
ampalaya je bogata z topne vlaknine, kot tudi pomembne minerale, kot so kalij, železo, folna kislina, kalcij in fosfor. Po PhilippineHerbalMedicine.org, vsebuje tudi visoke ravni vitaminov A, B in C. Poleg tega je bila grenka melona uporablja kot zdravilna rastlina že več stoletij v azijskih državah, kot so Kitajska, Indija in Filipini. Treba je najti v tropskih in subtropskih območjih.
Phytochemicals
ampalaya ima fitokemikalije ali rastlinskih sestavin, kot so flavonoidi, alkaloidi in triterpenoidov, ki so bile tradicionalno uporabljajo za zdravljenje številnih težave, kot so glavobol, kašelj, povišana telesna temperatura, rane, opekline, črevesnih črvov, težav jeter in vranice, driska, griža, kolitis, okužbe in visok krvni tlak. Rastlinske snovi v grenke melone so deležni velike pozornosti, kot je možnih zdravil za zdravljenje bolezni, kot so diabetes in rak, po triterpenoidov Cucurbitane tipa v Momordica charantia Linn s Sook Young Lee.
Rastlin Deli
sadje, listje, korenine, semena in sok rastline so vse prehranske in zdravilnih vrednosti. Deli rastlin se lahko jedo sveže ali posušene in jih v obliki prahu. Nekateri proizvajalci zaobjeti v prahu in jih prodajajo v obliki kapsul kot prehrambeni dodatek. Za kožnih obolenj, rane, opekline in glavoboli, se listi uporabljajo topikalno. Imajo razkužilo in adstrigentno učinke. Sok, sprejeti v velikih količinah, se včasih uporablja kot odvajalo in abortivni.
Scientific Data
fitokemikalije v grenke melone in kako delujejo niso dobro razumeli . Obstaja znanstvene podatke, ki kažejo, da so lahko nekateri triterpenoidov v grenkih melono, kot enega imenovanega charantin, uporabni pri nadzoru ravni sladkorja v krvi in je zato lahko koristna pri zdravljenju sladkorne bolezni. Bitter melon se proučujejo tudi za svojo obetavno dejavnost proti debelosti, raka. HIV in drugih virusnih bolezni, bakterijske bolezni in njenih analgetik, antioksidant in protivnetne učinke.
Hrana drink
- Campbell Gobova juha Alternative
- Kako priti do Too Much Salt Out of Pinto Beans (9 korakov)
- Kako Make Vanilla z rezinami Piškotki
- Kako narediti piščanca zelje juha (Crock Pot) (4 koraki)
- Kako do čistega in Crack Hard-Shell Crab
- Kaj Povzroča Homemade Jelly za oblikovanje sladkornih krist…
- Vodka in Pineapple Drinks
- Kako narediti Cupcake Stojalo za 200 Cupcakes
Veganski recepti
- Kako narediti Veganski Wheat-free, brez sladkorja granolo
- Kaj je prehrana v ampalaya
- Kako narediti veganski burger
- Kako narediti Pea juha v Crock Pot
- Kako narediti veganskih Potato Salad
- Kako odpraviti mleka in mlečnih izdelkov iz vaše prehrane
- Kako narediti veggie burger (5 koraki)
- Kako narediti sojinim mlekom v Vitamix (5 korakov)
- Kako narediti pražena čičerika
- Kako narediti veganskih odtajanje