Kako narediti veganski burger

Če ste hamburger ljubimec, ki je zaskrbljen zaradi okužbe s salmonelo v mesu ali tveganj jedo preveč govejega mesa na zdravje, ne bi smeli imeti nobenih težav iskanju veganski burger recept, ki ustreza vašemu okusu. Poskusite alternativo zamrznjenih veggie burgerje v supermarketih. Crunchy na zunanji strani in ponudbi na notranji strani, to vegan burger recept razpoči s francoskim ocvrto čebulo okus.
Tisto, kar potrebujete
1 skodelica proso
2 skodelici vode
1 rdeča paprika, narezana na kocke
Eden od 8-unča paket gobe, zmlet
1/2 srednje čebule, razrezane
2 stroka mletega česna
2 žlici oljne repice ali ekstra deviško oljčno olje
4 jajca narejeni iz jajc zamenjava
2 žlički zelišč začimbe mešanica
1/2 žličke soli
1/2 žličke popra
lahko 6-unča french ocvrta čebula
Mešanje sklede
Cookie stanja

Navodila

1. skuhamo proso v vodi. Zmanjšamo ogenj, pokrijte in kuhajte, dokler se voda absorbira in proso je ponudba, približno 20 minut. Dodajte več vode, če je to potrebno.
   

2. Prepražimo sesekljano česen v olju, dokler svetlo zlato rjave barve. Takoj dodamo na kocke narezano rdečo papriko, na kocke narezan gobe in narezano čebulo. Prepražimo, dokler čebula je prosojna in rdečo papriko in gobe so plačilno sredstvo.
   

3. Združite proseno in prepraženo mešanico v veliko skledo. Mešajte, dokler se vse sestavine enakomerno porazdeljena.
   

4. Mix zamenjava jajce, zeliščne začimbe mešanica, sol in poper v ločenem skledo. Dodaj prosene in praženim zmes. Dobro premešajte.
   

5. hladilniku veganske mešanice burger za vsaj eno uro.
   

6. simpatij francoska popečeno čebulo na drobne drobtine. Oblikujte veganske mešanice burger v pleskavice in kritje v francoskih ocvrte čebule, jih treplja v mestu.
   

7. Pečemo na unnamazatid piškotek stanja v 350-stopinjskim pečico za 30 minut. Previdno flip burgerje in pečemo še 30 minut ali dokler podjetje. Če french ocvrta čebula začnete dobili preveč rjava, pokrijemo s folijo.