- | Food & Drink >> Hrana drink > >> zdravi recepti >> vegetarijanski recepti
ste vegetarijanec in vas zanima, s čim lahko nadomestite majonezo?
- Tofu majoneza . To je odličen vsestranski nadomestek za vegansko majonezo. Naredite ga lahko iz svilenega tofuja, limoninega soka, jabolčnega kisa, dijonske gorčice, prehranskega kvasa in soli.
- Avokadova majoneza . Avokadova majoneza je zdrava alternativa majonezi. Naravne maščobe in okusi avokada prispevajo k kremasti in okusni omaki, ki spominja na majonezo.
- Majoneza iz indijskih oreščkov . Ta majoneza uporablja indijske oreščke kot osnovo, skupaj z limoninim sokom, agavo, dijonsko gorčico, prehranskim kvasom in soljo. Je gladko in pikantno, zaradi česar je odlična izbira za sendviče in solate.
- Majoneza Aquafaba . Aquafaba je tekočina, odcejena iz konzervirane čičerike. To tekočino lahko stepemo v vrhnje, kar je osnova za vegansko majonezo. Zmešajte z limoninim sokom, dijonsko gorčico, česnom v prahu, prehranskim kvasom in soljo, da ustvarite gladek, kremast nadomestek za majonezo.
- Vegansko . To je komercialni izdelek v stilu majoneze, ki je prijazen veganom. Običajno je narejen iz sestavin, kot so olje, sojin lecitin, kis in gorčična semena. Veganaise je na voljo v večini supermarketov.
Previous:Kaj je vegetarijanski lakto ovo obrok?
Next: Zakaj bi nutricionist vegetarijancu naročil, naj v obroku kombinira koruzo in fižol?
Hrana drink
- Katera živila so nekoliko osnovna?
- Kako kuhati mornarice fižol v Crock lonec (5 korakov)
- Kaj se bo zgodilo, če ne jeste dovolj sadja in zelenjave?
- Kdaj je bil izumljen vafelj?
- Kakšna je temperatura shranjevanja zamrznjenega piščanca?…
- Ali lahko zamrznete ostanke fižola v pločevinkah?
- Ali lahko jeste špagete, stare 2-3 dni?
- Ali lahko kuhate paradižnikovo omako v teflonu?
vegetarijanski recepti
- Katere alkoholne pijače so vegetarijanske?
- Ali je paradižnikova omaka Heinz primerna za vegetarijance?…
- Če zelje zamrzne, ga lahko še vedno uporabljajo za kuhano …
- Koliko hrane poje barakuda na dan?
- Je Sabudana vegetarijanec ali neprehranjevalec?
- Lahko uporabite zelenem predelu pesa
- Ali so mini rogljički primerni za vegetarijance?
- Je smart ones three cheese marinara vegetarijanec?
- Ali vegani in vegetarijanci pogosteje zbolijo za anemijo?
- Kako marinirati seitan (5 koraki)