Ali obstajajo kakšni dobri recepti v knjigi receptov za opazovanje teže?

Program Weight Watchers ponuja široko paleto receptov, ki vam lahko pomagajo pri hujšanju in ohranjanju zdravega načina življenja. Nekateri najbolj ocenjeni recepti vključujejo:

- Pražen piščanec in zelenjava s sirom :Ta recept je odličen način, da dobite beljakovine in zelenjavo v eni jedi. Narejen je iz piščančjih prsi brez kože in kosti, različne zelenjave in lahke sirove omake.

- Quesadillas iz črnega fižola in zelenjave :Te quesadille so zabaven in enostaven način, da spremenite svojo rutino kosila ali večerje. Narejeni so iz črnega fižola, zelenjave in sira, kuhate pa jih lahko v mikrovalovni pečici ali na štedilniku.

- Piščančje prsi, polnjene s špinačo in feto :Te piščančje prsi so okusen način za pridobivanje beljakovin in zelenjave. Polnjeni so s špinačo, feta sirom in sušenimi paradižniki ter pečeni do popolnosti.

- Bananin smuti s čokoladnim arašidovim maslom :Ta smuti je odličen način za začetek dneva ali zdrav prigrizek. Narejen je iz mandljevega mleka, arašidovega masla, banane in čokoladnega beljakovinskega prahu.

- Bučkini rezanci s puranjimi mesnimi kroglicami :Ti bučkini rezanci so lahka in zdrava alternativa testeninam. Narejeni so iz bučk, mletega purana in marinara omake.

To je le nekaj izmed mnogih odličnih receptov, ki jih najdete v knjigi receptov Weight Watchers. Med toliko možnostmi izbire boste zagotovo našli nekaj, v čemer boste uživali.