Kako Make Easy špinačo pito (5 korakov)

Špinača pita naredi krepko, zdravo obrok. To je enostavno narediti, in to je odlična glavna jed. Nekateri ljudje so ustrahovani, tako da pito skorji, ampak ta recept uporablja phyllo testo, tako da vam ne bi bilo treba vzeti čas, da bi skorjo. Vaša družina je lahko bolj verjetno, da bi jedli špinačo, ko je to zavita v slastno pito, in boste želeli, da jedo svojo špinačo, ker je naložen z vitaminom K, vitamina A, mangana, folatov, železa in še veliko več hranilnih snovi, ki jih ohranja zdrave in uspešno.
tisto, kar potrebujete
10 oz. paket zamrznjene špinače
12 oz. skuta
3/4 skodelice naribanega parmezana
2 skodelici naribanega sira Monterey Jack
1 jajce
1/2 skodelice sesekljane čebule
2 listi zamrznjene phyllo pecivo
Large sklede
žlico
Cookie stanja
Kuhanje spray ali palico masla
ostrim nožem
nazobčanim nožem
Navodila

1. Odstrani phyllo (izredno tanek testo, ki je večplastna za proizvodnjo vlečenega testa) in špinačo iz zamrzovalnika in jim omogoči, da odjuge. Ko se špinača odmrznjeni, iztisnite vodo iz nje, dokler je precej suha. Ko so phyllo pecivo in špinačo odtajamo, vklopite pečico na 400 stopinj Celzija. Namazati piškotek stanja z razpršilom masla ali palico masla. Razveljavilo.
   

2. Rahlo premagal jajca v veliko skledo. Dodajte špinačo, skuto, parmezan, sir v Monterey Jack in čebulo v skledo in premešamo sestavine skupaj.
   

3. Položite dva phyllo liste ven na točilne, drug ob drugem. Razdelite špinačo mešanico na pol in dal polovico špinače mešanice na vsakem listu phyllo narediti dve pite. Spread mešanico ven čez phyllo listov z nežno roko, pazite, da ne trgajo phyllo.
   

4. Roll vsako phyllo listov navzgor kot žele roll. Stisnite konce zvitkov, da nadev uhajanje med pečenjem. Postavite pite na namaščen strani piškotek stanja s strani.
   

5. Z ostrim nožem, da bi nekaj razporke na vrhu vsakega špinačo pito. Pečemo pite za 40 minut ali dokler niso zlato rjave barve. Vzamemo iz pečice in postavite pite na služijo plošče. Pustimo, pite, da bi sedel za pet do 10 minut, preden jih rezanjem. Služiti, rezina pite z nazobčanim nožem.