Kaj je premišljevati?

Premišljevati pomeni globoko ali skrbno razmišljati o nečem, pogosto v določenem časovnem obdobju. Pogosto se uporablja za sklicevanje na proces razmišljanja o težkem problemu ali vprašanju ali za razmišljanje o preteklih dogodkih ali izkušnjah. Prežvekovanje je lahko pozitiven proces, saj lahko ljudem pomaga globlje razumeti sebe in svet okoli sebe ter se sprijazniti s težkimi izkušnjami. Vendar pa je lahko tudi negativna, saj lahko povzroči pretirano zaskrbljenost in tesnobo ali pa se zataknemo v krogu negativnih misli.