Kako Fry tilapia Uporaba krompirja kosmiči (5 korakov)

Pomenki krompirjevi kosmiči dobil slabo rap - zlasti v primerjavi z resnično pire krompirjem. Toda poleg tega, da priročno in poceni, oni so presenetljivo vsestranski. Krompirjevi kosmiči - realni krompir, ki so kuhani, pire in potem dehidrirane - delo kot zamenjavo drobtinice, ki puščajo, zaradi česar so idealni za ljudi z intoleranco na gluten ali za vse, ki želijo dodati nepričakovano okus jedi. Cvrtje tilapia fileti prevlečeni krompirjevi kosmiči vam okusno, zlato skorjo podobno Hash rjava.
Tisto, kar potrebujete
papirnate brisače
skledo
sol, poper in druge začimbe po okusu
krožnik ali velike kuhinjske
jajca
veliki skledi

Mleko
Fork ali zmešajte
ponvi
jedilno olje
lopatico
Navodila
1

temeljito sperite tilapia fileti v hladno vodo in pat jih osušite s papirnato brisačo.
2

Put krompirjevi kosmiči v veliko skledo in jih sezoni po želji. Sol in poper so očitne možnosti, vendar pa lahko poskusite tudi čebulo v prahu, kajenskim poprom, rožmarin ali celo potresemo s parmezanom. Spread začinjeno krompirjevi kosmiči ven na ravno krožniku ali velikega krožnika
3

Utrka 2-3 jajc, je odvisno od števila filejev, ki jih imate. dve jajci naj bi delovala v redu za približno štiri velike fileti. Dodaj pljusk na jajce mleka, pinjenca, vodo ali mlečnega nadomestka, kot je sojino mleko bi ohranili pranje od zlepljanje na ribe, in ščepcem soli.
4

Bager z tilapia fileti prek Mešanica jajce, nato jih položite na krompirjevi kosmiči in pritisnite narahlo in pazite, da bi dobili še premaz na obeh straneh.
5

Coat velika težka dnom ponev z oljem in ga segrejemo nad srednje- visoka vročina. Pan mladic prevlečeni fileti, dokler se ne obračajo zlato rjav, približno tri do štiri minute na vsaki strani.