- | Food & Drink >> Hrana drink >> glavne jedi >> Ribe recepti >>
Ribe Podobno tilapia
Recepti pogosto zahtevajo tilapia, ker je težko najti, nevtralen okus in poceni. Nasprotovanje tilapia pretek, čeprav s kritiki opozarjajo na vprašljivih praks zbiranja kmetij in njene slabše prehrane v primerjavi z drugimi ribami. Če imate raje preskočite tilapia skupaj, vendar ne ogrožajo izid vaš recept, nadomestiti kakršno koli drugo belo, pusto in luskasta ribe. Glede na vaše potrebe, dobre možnosti vključujejo črno brancin, soma, iverke, oranžna sluzoglavka, rdeča hlastač in šarenka.
Kako se odločite
Če je vaš recept poziva fileti držati skupaj , kot v juhi ali kot ocvrte rezine, izognili rdeči hlastač, ki se nagiba, da bi flakier in manj čvrst kot tilapia, in izberite kirnja ali oranžne sluzoglavke namesto. Če ste po nadomestek, ki ponuja profil bolj koristne maščobne kisline, izberite postrvi. Tilapia samo po sebi ni nezdravo, čeprav. Tudi gojene različice ponujajo nekaj omega-3 maščobnih kislin, ki podpirajo možgane in zdravje srca in so pusto vir beljakovin.
Hrana drink
- Menjava za melaso v piškotkov
- Kako narediti moke tortilje Z KitchenAid
- Lahko Suho Čaji Expire
- Kako Freeze kuhani arašidi (4 koraki)
- Kako Namestnica Tomato Paste za paradižnik ( 4 korakih )
- Kako primerjati kakovosti v Čokolada fontane
- Kako dehidriral Summer Squash
- Kaj je najboljši način za Crock Pot Cook Chuck pečenka
Ribe recepti
- Kako Sezona Sole (7 korakov)
- Kako dolgo lahko vtisnil Ahi Tuna je treba hraniti
- Kako Sezona tilapia Ribe (4 koraki)
- Kako kuhati Copper River Salmon
- Pečen losos S Pineapple
- Lahko zakrknjeno Champagne Salmon se zaužili Cold
- Kako Peči Losos v folijo
- You Can Eat koža na žaru Trout
- Kako tenderize Ribe (5 koraki)
- Kako kuhati tilapia več različnih načinov
Ribe recepti
- Campbell Soup Recepti
- piščančje recepti
- Crock Pot Recepti
- Duck recepti
- jed recepti
- Ribe recepti
- Pečenje na žaru
- Meso recepti
- Mesna štruca recepti
- testenine recepti
- Odojkov Recepti
- Perutnina recepti
- quiche recepti
- Quick & Easy Prehrana
- Seafood recepti
- Školjke recepti
- Slow Cooker Recipes
- Sushi
- Turčija recepti
- divjačine recepti
