Zakaj vajina diši po ribah?

* Bakterijska vaginoza (BV) je pogosto stanje, ki se pojavi, ko se poruši ravnovesje dobrih in slabih bakterij v nožnici. BV lahko povzroči različne simptome, vključno z vonjem po ribah, srbenjem, pekočino in bolečino.

* Trichomoniasis je spolno prenosljiva okužba (SPO), ki lahko povzroči tudi vonj po ribah. Drugi simptomi trihomonijaze so srbenje, pekoč občutek in bolečina med uriniranjem.

* Menopavza lahko povzroči tudi spremembo pH ravnovesja nožnice, kar lahko privede do vonja po ribah. Drugi simptomi menopavze so vročinski utripi, nočno potenje in spremembe razpoloženja.

* Določena živila lahko tudi povzroči drugačen vonj vagine. Na primer, uživanje česna ali čebule lahko povzroči, da nožnica zaudarja po česnu ali čebuli.

* Slaba higiena lahko prispeva tudi k vonju po ribah. Če vagine ne umivate redno ali tamponov ali vložkov ne menjate pogosto, se lahko bakterije razmnožijo in povzročijo neprijeten vonj.

Če vas skrbi vonj vaše nožnice, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.

Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje vonja po ribah iz nožnice:

* Upoštevajte dobro higieno. Redno umivajte nožnico s toplo vodo in blagim milom. Izogibajte se uporabi ostrih mil ali prh, saj lahko porušijo naravno ravnovesje pH v nožnici.

* Pogosto menjajte tampone in vložke. Tampone in vložke je treba menjati vsakih 4-8 ur ali pogosteje, če so premočeni.

* Izogibajte se tesnim oblačilom. Tesna oblačila lahko zadržijo vlago in toploto, kar lahko ustvari okolje, ki je ugodno za rast bakterij.

* Jejte zdravo prehrano. Uživanje zdrave prehrane, ki vključuje veliko sadja, zelenjave in celih zrn, lahko pomaga ohranjati zdravo ravnovesje pH v nožnici.

* Izogibajte se kajenju. Kajenje lahko poškoduje celice, ki obdajajo vagino, in jih naredi bolj dovzetne za okužbe.

* Če vas skrbi vonj vaše nožnice, obiščite zdravnika. Če vas skrbi vonj vaše nožnice, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.