Koliko kalorij v klobasi in jajcu?

Število kalorij v klobasah in jajcih se lahko razlikuje glede na uporabljene sestavine in velikost klobase. V povprečju ena klobasa in jajce vsebuje približno 350-500 kalorij.

Tukaj je razčlenitev podatkov o hranilni vrednosti tipične klobase in jajca:

- Klobasa:190 kalorij

- Jajce:75 kalorij

- Bap:100-150 kalorij

- Maslo ali margarina:50-100 kalorij

Na primer, klobasa in jajčni bap iz Greggsa vsebuje 404 kalorij, medtem ko podoben izdelek iz Costa Coffee vsebuje 352 kalorij. Pomembno je, da preverite podatke o hranilni vrednosti na embalaži, da dobite natančno število kalorij.