Ali je tonik škodljiv, tj. kinin?

Tonik vsebuje kinin, spojino, ki se že stoletja uporablja za zdravljenje malarije. Čeprav kinin na splošno velja za varnega, če ga uživamo v majhnih količinah, lahko povzroči neželene učinke, kot so slabost, bruhanje in glavoboli. V redkih primerih lahko kinin povzroči tudi resne stranske učinke, kot so težave s srcem in epileptični napadi.

Količina kinina v tonični vodi se razlikuje glede na znamko. Nekatere znamke lahko vsebujejo kar 83 mg kinina na liter, medtem ko druge lahko vsebujejo le 20 mg na liter. Priporočeni dnevni vnos kinina je 200 mg, zato lahko pitje več kot dveh pločevink tonika na dan povzroči tveganje neželenih učinkov.

Če ste noseči, dojite ali imate kakršne koli zdravstvene težave, se pred uživanjem tonika posvetujte s svojim zdravnikom.

Tukaj je nekaj dodatnih stvari, ki jih morate imeti v mislih o kininu:

* Lahko deluje z nekaterimi zdravili, vključno z zdravili za redčenje krvi, antibiotiki in antidepresivi.

* Lahko povzroči lažno pozitivne rezultate pri testih za zdravila v urinu.

* Lahko poslabša simptome miastenije gravis, nevromuskularne motnje.

Na splošno je tonik na splošno varen za pitje v zmernih količinah. Vendar je pomembno, da se pred uživanjem kinina zavedate morebitnih stranskih učinkov kinina.