Nikoli ne zanemarjajo klasično arašidovo maslo in žele sendvič. Nimate, da ostane hladno; zagotavlja dober odmerek proteina; in to je naravno kid-pleaser. Sendviči na splošno so dobra ideja obrok on-the-road, ker oni enostavno jesti z eno roko, ne da bi veliko zmešnjavo. Če imate občutek, fancy, paket pan bagnat. To francoščina sendvič je narejen z uporabo čvrst zvitek, ga slikati z olivnim oljem in kisom, nato pa ga polnjenje s paradižnikom, olivami, baziliko in drugih sestavin, kot so narezanimi trdo kuhana, jajca, sardone ali tuna in več zelenjave, kot so kumare in rdeče zvona paprika. Nato pa zaviti in pritisnite sendvič do vseh sokov namakate kruh, in vse, kar je stisnjen v eno slastno štruco.
Sandwich Alternative

Lahko uporabite tudi krekerji ali drugi krušni izdelki, da bi ročne alternative sendvič. Spread matica maslo, smetana sir ali čokolada-lešnik razmik med dvema Graham krekerji. Dodaj sadje ali marmelado, pa tudi, če vam je všeč. Naredite svoj kikirikijevo maslo in žele na sendvič ali angleški muffin. Ali širijo Humus ali sveži sir na tortiljo. Layer s solate in narezane zelenjave, kot so paradižnik, kumare in papriko. Zavihajte kot burrito in zaviti v folijo ali plastično folijo za shranjevanje.
Termovke Meal

Če se počutite, kot imajo vroče kosilo, medtem ko na cesti, uporaba staromodni termo. Lahko paket porcijo chili, juha, špageti in omaka - Tuck MeatBall tam, tudi - ali celo ovsena kaša z nekaj rozin ali drugih sladkanega suho sadje, če se počutite, kot jedo zajtrk, kosilo

Sadje

Sadje izpolnjuje vaše sladkosnedi, a še vedno zagotavlja vlaknin in vitaminov kot del zdravega kosilo. Sturdy celo sadje, kot so pomaranče, banane in jabolka so idealni road-trip fare, kot oni eminentno prenosni in ne enostavno pire ali modrice. Plus, da ne bi bilo treba biti hladno. Lahko paket bolj občutljivo sadje, kot so lubenice in jagode v posodi; bodo dobro hraniti pri sobni temperaturi nekaj ur najmanj. Investirajte v posameznih služijo skodelice sadja v pločevinkah ali jabolčno čežano; Ne pozabite, da paket žlico.
Zelenjava

road trip ni izgovor, da preskočite vaše veggies. Pack enostaven za jesti možnosti, kot so rezano-up korenja palic ali otroške korenje, zelena palice in kumare rezine ali palice. Edamame lahko kuhani in ohladimo pred časom in nato shrani in uživajo pri sobni temperaturi. Poleg tega lahko kupite ali pa ohrovt žetone pred časom, da bi jedli kot jed na cesti.
Ostale Munchables

Dodaj preste, riž pecivo in krekerji s sirom na vaš road-trip kosilo kot prikuha. Cela oreščki, kot so mandlji in sled premešamo, bodisi kupljenih ali domače, da polnilno dodatek na strani prav. Poskusite granolo palice in energetske palice za zadovoljivo prigrizek. Trdo kuhana jajca zagotavljajo beljakovin spodbudo in so enostavno za prevoz in shranjevanje. Za sladico, paket domače ovsene piškot ali dva.