Kako kuhati Ono Ribe

Morda veš Ono ribe kot Wahoo, grba ali tigrasti rib. Z ime pomeni "dobro jesti" na Havajih, Ono ima blag, rahlo sladek okus in meso, ki je bele barve, ko kuhani. Najdete Ono celo leto na obalnih ribjih trgov, na Pacifiku in na Atlantiku, zlasti v subtropskih območjih. Fileti se prodajajo tudi zamrznjeno. Obstaja veliko načinov, da kuhamo Ono; ena od najpreprostejših je žar IT z začinjeno zbadanje.
tisto, kar potrebujete
oljčnega olja
Paprika
Salt
poper
Limonin sok

Navodila

  1. Heat in pripravite svoj žar.

  2. Rosenje na Ono fileje z olivnim oljem in zbadanje na plašč obeh straneh.

  3. Združite približno 1 žlica. paprika, 1 čajna žlička. črnega popra in soli po okusu. Vtrite mešanico na filete Ono.

  4. Rosenje na Ono fileje z limoninim sokom.

  5. Grill nad visoko vročino za približno šest minut na vsaki strani za 1-palčni fileti, dlje, če so fileti debelejši, dokler ne doseže srednje doneness.