Zakaj moj dih diši po alkoholu, ko pijem?

1. Alkohol se razgradi v jetrih: Ko pijete alkohol, se iz želodca in črevesja absorbira v krvni obtok. Nato potuje v vaša jetra, kjer se razgradi na manjše molekule. Ena od teh molekul je acetaldehid, ki ima močan in oster vonj. Acetaldehid se sčasoma razgradi v ogljikov dioksid in vodo, ki se izločita iz telesa.

2. Alkohol lahko tudi povzroči, da telo proizvede več sline. Slina pomaga razgraditi hrano in ohranja vlažnost vaših ust. Ko pa pijete alkohol, lahko vaše telo proizvede več sline kot običajno, kar lahko privede do kopičenja bakterij v ustih. Ta bakterija lahko proizvaja kisline, ki vašemu dihanju dajejo kisel ali neprijeten vonj.

3. Alkohol vas lahko dehidrira. Ko pijete alkohol, lahko vaše telo izgubi vodo. Dehidracija lahko povzroči suha usta, zaradi česar lahko vaš zadah povzroči neprijeten vonj.

4. Nekatera živila lahko vplivajo tudi na vaš zadah. Nekatera živila, kot so česen, čebula in začimbe, lahko povzročijo neprijeten vonj. Če ta živila zaužijete pred pitjem alkohola, je lahko vonj vašega zadaha še močnejši.

5. Zdravstvena stanja. Nekatera zdravstvena stanja, kot sta sladkorna bolezen in bolezen jeter, lahko povzročijo tudi vonj po alkoholu. Če vas skrbi vaš zadah, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite kakršna koli osnovna zdravstvena stanja.

Tukaj je nekaj nasvetov za zmanjšanje vonja po alkoholu v izdihanem zraku:

* Pijte veliko vode pred, med in po pitju alkohola.

* Izogibajte se uživanju hrane, ki lahko povzroči neprijeten vonj iz zadaha, preden pijete alkohol.

* Po pitju alkohola si umijte zobe in jih nitkajte.

* Uporabite ustno vodico, da uničite bakterije in osvežite dah.

* Žvečite žvečilni gumi brez sladkorja ali metine, da ohranite vlažnost ust in preprečite slab zadah.

Če vas skrbi vaš zadah, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite kakršna koli osnovna zdravstvena stanja.