Kaj je Bitter buča

?

grenka buča ali Momordica charantia je zelenjava, ki je priljubljena v azijski in indijske kuhinje. Grenka buča je znan po številnih imen, vključno z balzamom hruško, grenke melone in foo qua.
Opis

  • grenka buča je član družine squash in ima tesne spominja na kumare s luknjasti kožo nad dvokapno telesu.
    Vitamini in minerali

  • Bitter gourds vsebujejo paleto vitimins in mineralov, vključno z vitamini A, B1, B2 in C, skupaj z železo, kalcij, baker, fosfor in kalij.
    Color

  • grenka buča je rumeno-zelene barve, ko mlad in še ni zrela. Zelenjave obrne svetlo zelena preden postane barva rumeno-oranžne barve. Mlade grenke gourds so najboljše za kuhanje, ko so svetlo zelene barve.
    Flesh and Seeds

  • pod kožo grenkega buče meso je bele barve in vsebuje majhne vlaknaste semen . Pred kuhanjem, so semena grenke buče zavreči in meso je ponavadi kuhana, preden jih dodamo v omako.
    Zdravje Prednosti

  • je

    Eastern zdravilo grenko buča za dolga stoletja, trdijo, njene zdravilne koristi vključujejo spodbujanje jetra, pomagajo prebavne težave in čiščenje krvi.