- | Food & Drink >> Hrana drink >> Svet & Regional Cuisine >> Asian Food >>
Kaj je Bitter buča
?
grenka buča ali Momordica charantia je zelenjava, ki je priljubljena v azijski in indijske kuhinje. Grenka buča je znan po številnih imen, vključno z balzamom hruško, grenke melone in foo qua.
Opis
grenka buča je član družine squash in ima tesne spominja na kumare s luknjasti kožo nad dvokapno telesu.
Vitamini in minerali
Bitter gourds vsebujejo paleto vitimins in mineralov, vključno z vitamini A, B1, B2 in C, skupaj z železo, kalcij, baker, fosfor in kalij.
Color
grenka buča je rumeno-zelene barve, ko mlad in še ni zrela. Zelenjave obrne svetlo zelena preden postane barva rumeno-oranžne barve. Mlade grenke gourds so najboljše za kuhanje, ko so svetlo zelene barve.
Flesh and Seeds
pod kožo grenkega buče meso je bele barve in vsebuje majhne vlaknaste semen . Pred kuhanjem, so semena grenke buče zavreči in meso je ponavadi kuhana, preden jih dodamo v omako.
Zdravje Prednosti
Eastern zdravilo grenko buča za dolga stoletja, trdijo, njene zdravilne koristi vključujejo spodbujanje jetra, pomagajo prebavne težave in čiščenje krvi.
Asian Food
- Kako kuhati Fried Moka Rezanci
- Kako Mešamo-Fry kitajski Brokoli & amp; Baby Bok Choy
- Kako kuhati Cela tilapia Asian-style
- Kako narediti korejski 'kimchi "
- Kako kuhati halayang Ube (vijolična jam) (5 koraki)
- Kako narediti Delicious Fried-cmok omaka
- Kako narediti sladko in kislo Svinjina (10 koraki)
- Skupne Filipinski Začimbe in zelišča
- Kuharske Navodila za Calrose Rice (5 korakov)
- Kako Make Easy Filipino kasava Cake