Ali je v morski ali košer soli manj natrija?

Morska sol in košer sol imata podobne količine natrija na volumen. Vendar je košer sol običajno bolj kosmičasta kot morska sol, zato se lahko zdi, da vsebuje manj natrija. Na primer, 1 žlica morske soli vsebuje približno 2.300 miligramov natrija, medtem ko 1 žlica košer soli vsebuje približno 2.000 miligramov natrija.