Za kaj so vitamini v ananasu dobri?

- Sintetizira kolagen, beljakovino, ki podpira kožo, kosti in mišice

- Deluje kot antioksidant, pomaga ščititi celice pred poškodbami

- Podpira imunski sistem

- Poveča absorpcijo železa

Vitamin B6 :

- Pomaga pri nastajanju rdečih krvničk in nevrotransmiterjev

- Podpira zdravje in delovanje možganov

- Pomaga telesu pri presnovi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov

- Lahko prepreči anemijo, ki se pojavi, ko telesu primanjkuje dovolj rdečih krvničk za prenos kisika v tkiva.

Vitamin B1 :

- Pomaga pri energetski presnovi in ​​delovanju živčnega sistema

- Podpira zdravje srca s pomočjo pravilnega krčenja srčne mišice.

- Pomaga pri pretvorbi ogljikovih hidratov v energijo

Vitamin B2 :

- Povečuje proizvodnjo energije

- Podpira proizvodnjo rdečih krvnih celic

- Deluje kot antioksidant, ščiti celice pred poškodbami

Vitamin B3 (niacin) :

- Spodbuja uravnavanje holesterola

- Podpira proizvodnjo energije

- Pomaga pri pretvorbi hranil v energijo

- Lahko izboljša cirkulacijo in zmanjša tveganje za bolezni srca.

Mangan:

- Pomaga pri proizvodnji energije

- Podpira metabolizem

- Pomaga pri zdravju in rasti kosti

- Spodbuja delovanje imunskega sistema.