Kaj jedo lovci nabiralci?

Sadje in jagode :Običajno se uživa različno sadje in gozdne jagode. To lahko vključuje stvari, kot so jabolka, grozdje, borovnice, maline in robide.

Listi, stebla in korenine: Užitne rastline, kot so divja solata, korenine in stebla, ponujajo bistvena hranila in jih je mogoče zaužiti zaradi svojih prehranskih koristi.

Oreščki: Orehe, kot so orehi, mandlji, želodi in lešniki, lahko nabirate z grmovja in dreves.

Gobe: Različne vrste užitnih gob lahko zagotovijo beljakovine, vlaknine in vitamine, če jih skrbno identificiramo in pripravimo.

Ribe: Sladkovodne ribe je mogoče ujeti iz jezer, rek in potokov s tehnikami, kot so podvodni ribolov, mreženje ali lovljenje s pastmi.

Majhne živali: Odvisno od njihove razpoložljivosti lahko lovci-nabiralci lovijo in uživajo male sesalce, ptice, plazilce in žuželke kot vire beljakovin.

Velika igra: Večji lov lahko vključuje jelene, losove, bizone ali druge živali, ki jih lovijo zaradi mesa in drugih virov, kot so krzno ali kože.

Jajca: V ptičjih gnezdih se lahko išče jajca, ki so pomemben vir beljakovin.

Draga: Čebelji vosek in med lahko dobite tako, da satje divjega medu postavite na drevesa ali druge osamljene lokacije.

Sap :Nekatera drevesa, kot sta javor ali breza, lahko dajejo užitni sok.

Školjke: Obalne regije ponujajo možnost iskanja školjk, kot so školjke, školjke in ostrige.

Alge: Nekatere kulture so se zanašale na užitne morske alge ali alge kot dragocen vir hrane.

Zrna: Nekatere družbe lovcev in nabiralcev so morda razvile zbiranje divjih žit, čeprav bi bile na splošno manj odvisne od kmetijstva kot naseljene družbe.

Pomembno je omeniti, da se razpoložljivost določene hrane lahko razlikuje glede na habitat in geografsko lego ozemlja populacije lovcev in nabiralcev. Te skupine so se za zadovoljevanje svojih prehranskih potreb zanašale na raznoliko prehrano, pridobljeno s kvalificiranim iskanjem hrane in lovom.