Kdo ne sme jesti jagod?

1 . Ljudje, ki so alergični na jagode. Jagode so pogost alergen in lahko povzročijo vrsto simptomov od blagega kožnega izpuščaja in srbenja do hujših težav, kot so težave z dihanjem in anafilaksija. Če ste alergični na jagode, je pomembno, da se jim popolnoma izognete.

2 . Ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami. Jagode lahko vplivajo na nekatera zdravila, kot so sredstva za redčenje krvi in ​​antikoagulanti. Če imate kakršne koli zdravstvene težave, je pomembno, da se pred uživanjem jagod posvetujete s svojim zdravnikom.

3 . Nosečnice in doječe ženske. Jagode na splošno veljajo za varne za nosečnice in doječe matere, vendar je pomembno biti pozoren na morebitne alergijske reakcije. Če še nikoli niste uživali jagod, je priporočljivo, da jih uvajate postopoma in spremljate morebitne neželene učinke.

4 . Otroci, mlajši od enega leta. Jagode vsebujejo spojine, ki lahko povzročijo črevesno nelagodje in alergijske reakcije pri dojenčkih. Na splošno je priporočljivo, da se izogibate dajanju jagod otrokom, mlajšim od enega leta.

5 . Posamezniki z občutljivim prebavnim sistemom. Jagode vsebujejo netopne vlaknine, ki jih lahko nekateri posamezniki z občutljivim prebavnim sistemom težko prebavijo. Če ste v preteklosti imeli prebavne težave, kot je gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB), je morda najbolje, da omejite uživanje jagod ali jih uživate previdno.