Är en jacka potatis rik är järn?
Ja, en jackpotatis är en bra källa till järn. En medelstor jackapotatis (cirka 200 g) innehåller cirka 1,8 mg järn, vilket är cirka 10 % av det rekommenderade dagliga intaget för vuxna.
Previous:Varför är raffinerade spannmål näringsmässigt sämre än fullkorn?
Next: Hur många pund majs är det i en 60 punds påse majskolvar?
Mat Dryck
- Är västerländsk klädsel detsamma som ryskt?
- Vilka är farorna med ölbryggning
- Kan du ge mig en lång lista med smaker av mullerris?
- Var kan man hitta receptet för att göra key lime pie?
- Vad är fläktstekning?
- Vilka är fördelarna med det Osyrade Brödet
- Hur homogeniserar du frukt?
- Skillnaden mellan strösocker & amp; Konditori "socker
Korn & Potatis Recept
- Blir de vitare om man lägger till bakpulver till potatismos…
- Hur hindrar man potatis från att bli grön?
- Varför är potatis i vodka?
- Vad behöver du för att göra en potatisklocka?
- Vad betyder lol potatis?
- Hur man gör Potatis Latkes
- Vilket är bättre färdiga potatischips eller hemmagjorda?
- Vad är det hälsosammaste sättet att göra en sötpotatis?…
- Dagar korn att skörda efter plantering?
- Hur länge kokar du potatischips ovanpå en tonfiskgryta?
Korn & Potatis Recept
- aptitretare
- ostar
- Chili Recept
- kryddor
- dips
- fondue Recept
- Korn & Potatis Recept
- Jello Recept
- sallad Recept
- Salsa Recept
- såser
- Snacks
- soppa Recept
- Spreads
- Aktier
- vegetabiliska Recept
