Hur Cook Tranbär i mikrovågsugn (7 steg)

Cranberries, som ibland kallas craneberries eller bounceberries ger ärendes för traditionella semester såser och chutneys, men dessa tårta små bären kan ge en god hiss till många måltider. De är en bra källa till kostfiber och vitamin C, E och K, samtidigt stärka smaken av kött och fågel. Även om de är alltför tårta att äta vanligt, med ett stänk av socker eller annat sötningsmedel, tranbär lägga till en explosion av smak till spannmål och bröd. Att hela bär tranbärssås i mikrovågsugn och hålla den på plats uppmuntrar familjemedlemmarna att lägga till dessa bär i kosten. Omdömen Du behöver Omdömen durkslag
Bowl
Cranberries
Sötningsmedel
vid vatten
Täck över eller plastfolie Omdömen Träsked
Instruktioner

1. Placera tranbär i ett durkslag och skölj dem under kallt, rinnande vatten . Ta bort alla missfärgade eller mjuka bär och alla bitar av stjälkar eller blad.
   

2. Häll rengjorda tranbär i en mikrovågsugn skål.
   

3. Tillsätt tranbär och tillräckligt med vatten för att täcka botten av skålen. Som regel, 1/8 till 1/4 kopp vatten till en kopp tranbär fungerar bra. Om du föredrar tranbär i en sirapsliknande sås, tillsätt större mängd vatten. För en gelad sås, använder mindre mängd.
   

4. Blanda i 1 kopp sötningsmedel per 1 1/2 koppar tranbär. Antingen vitt eller brunt socker fungerar att göra tranbärssås. För en sockerfri versionen, använd en sockerersättning i stället för socker.
   

5. Täck skålen med en mikrovågsugn lock eller plastfolie. Vik tillbaka ett hörn av plastfolie för att ventilera behållaren och tillåta överskottsånga att fly.
   

6. Koka på hög för 5 till 7 minuter eller tills skinn pop. Rör tranbär på 3 minuter för att säkerställa jämn tillagning.
   

7. Låt tranbär svalna och servera i dina favoritrecept eller som en krydda med kött eller fågel.