Baby Center hemsida rekommenderar pasta spiraler som plockmat för spädbarn. Du kan även köpa ett paket pasta som innehåller olika sorter och pastafärger. Vissa pasta görs med spenat och andra grönsaker så spiraler är faktiskt grönt eller rött. Cook enligt förpackningens anvisningar och cool. Skär den kokta pastan i små ärtstora bitar.
Mjuk Morot Sticks Omdömen

Steam baby morötter i 10 till 15 minuter för att skapa en mjuk konsistens. Elva månader gamla barn njuta av plockmat, men dessa livsmedel kan utgöra en kvävningsrisk. Det är absolut nödvändigt att laga hårda livsmedel så att ditt barn lätt kan tugga maten utan problem. Morötter innehåller mycket vitamin A och C. Undvik att ge ditt barn dips eller förband med denna mat eftersom dessa tillsatta aromer kan innehålla ingredienser som inte rekommenderas för barn, såsom honung och mjölkprodukter.
Kalla -Vatten kokt lax Pieces Omdömen

Kokt kallvatten lax är en smakrik mellanmål för 11-månader gamla barn. Enligt Dr William Sears, barnläkare och författare till "The Baby Book" kallt vatten fisk som lax och tonfisk innehåller höga halter av omega-3 fetter. Välj kallt vatten lax eftersom sjö vatten fisk innehåller typiskt spår av föroreningar såsom kvicksilver.

Dr. Sears rekommenderar lax för spädbarn eftersom den snabbaste tillväxten hjärnan sker under barnets första levnadsår, och hjärnan använder 60 procent av den energi som förbrukas från fett. Hjärnan är en fet organ som trivs på vissa typer av fetter. Bröstmjölk är rik på omega-3 fetter, som matar ett spädbarn hjärna. Men du kan också välja snacks såsom lax bitar som innehåller dessa hälsosamma fetter förutom att amma ditt barn.

Lax kräver ytterligare förberedelser för att se till att ditt barn lätt kan tugga och äta den. Ånga eller baka tills fisken är genomkokt. En näve stora platta av lax brukar ta 30 minuter till fullo baka i ugnen på 350 grader, men tiderna kan variera beroende på dina individuella ugn. Koka tills laxen är gyllene på toppen och på sidorna. Använd en gaffel för att mosa lax eller hacka den i ärtstora bitar. Ta extra tid att hugga upp laxen att bitarna är mycket små (pea- eller dime-storlek) och du har tagit bort alla ben. Spädbarn njuta plocka upp och äta små bitar av fisk en efter en. Det finns ingen anledning att lägga sås eller dressing eftersom fisken är smakrik allt av sig självt.
Kokta ärtor Omdömen

Föräldraskap tidningen rekommenderar kokta ärter som plockmat för spädbarn. Du kan ånga eller koka ärtorna. Låt alltid tillagad mat för att svalna innan du ger den till ditt barn. Det finns ingen anledning att göra någon hugga eftersom ärter är redan rätt storlek, och kokta ärter är lätta att tugga och svälja.
Strimlad tillagad kyckling Omdömen

Föräldraskap tidningen rekommenderar också att ge ditt barn strimlad kokt kyckling. Bebisar njuta av naturens smak och konsistens av detta livsmedel, och de kan lätt plocka upp och äta strimlade bitar av kyckling. Koka kycklingen tills den är bra gjort. Du kan ånga, baka eller steka din kyckling. Tvätta händerna och sedan strimla kycklingen i små bitar innan du ger denna mat till ditt barn.